כאבי ם בכתף גב בתחילת הריון

מכיוון שאת בתחילת ההריון כדאי להגיע למטפלת שמתמחת ברפלקסווגיה לנשים הרות. רפלקסולוגיה של ידיים ורגליים יכולה להרגיע ולשחרר מתח בשרירים. אפשר ורצוי להשתתף בשיעורי פלדנקרייז. זה לא פולשני ויכול לשחרר כאבים ולאזן את השלד במיוחד בהריון. ככלל עלייך לשאול כל מטפל אם יש לו התמחות בטיפול בנשים הרות.