סיוטים בשינה

שלום רב אני סובל, כמעט בכל לילה, מתחושת חנק, המתבטאת בסיוט. אני נכנס לפאניקה, ומרגיש שאם לא אתעורר עוד שניה, אני נחנק. אני בועט, אני צועק לאשתי: "תעירי אותי, תעירי אותי", ומתעורר בשניה האחרונה. אבל אישתי לא שומעת ולא מרגישה כלום. מכך אני מסיק שהמוח שלי מייצר את כל הסיוט והפאניקה להתעורר, כי הוא במצוקה. ומכך אני מסיק שיש לי איזו הפרעה בשינה. האם אני צודק? מה עושים? תודה

שלום רב, אכן הנך סובל מסיוטים בשינה. יתכן מאד שהדבר הינו חלק ממתח נפשי בו אתה מצוי. כדאי שתפנה לקבל יעוץ מרופא נפש. יתכן והוא בנוסף לטיפול תרופתי ימליץ על טיפול גם של פסיכולוג. בברכה ד"ר יהודה פינקלשטין