קשיי שינה חזקים

שלום פרופ' פינקלשטיין, אני בן 31 ומזה זמן רב אני סובל מהתעוררויות באמצע השינה ללא יכולת לחזור לישון. אני מתעורר לעיתים לאחר 2.5-3 שעות שינה, מותש, בקושי פותח את עיניי, אך בשום אופן לא מצליח לחזור לישון. (בשיא אני מצליח לישון 4.5-5 שעות ולא אחרי 4:30 בבוקר) לעיתים בתי התינוקת מתעוררת, ב 2:30 או ב 3:00 ומרגע זה אינני יכול לישון. בדרך כלל ההרדמות שלי קלה, אני הולך לישון עייף ונרדם בקלות. למחרת אני מתפקד בדרך כלל רגיל , עם כי מעט יותר לאט. עובד עד הערב בתפוקה סבירה מעט דיזי אך לא אצליח לישון אם אנסה באמצע היום. אנא הכונתך

שלום רב, הנך סובל מאינסומניה, כלומר עוררות גבוהה וקשיי הרדמות. אתה יכול להיעזר ביעוץ ד"ר אלעד ברוך, טל': 052-3336578, או ביעוץ ד"ר ירון דגן, מנהל מעבדת השינה בבי"ח שיבא: 03-530321, או ד"ר רון פלד ממעבדת השינה בחיפה: 04-8538585. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין