דיאטת הפחמימות

שלום לכולם! שאלה לאלה ששומרים על הדיאטה? 1) האם זה גרם לשיפור? 2) איך אתם מצליחים להכין את היוגורט.איך אפשר להחזיק את אותה טמפרטורה ( 40C) 24 שעות?

1. ההרגשה שלי מצוינת, ואני מניחה שזה כתוצאה מהדיאטה. 2. את היוגורט אנו קונים מוכן בחנות טבע ועליו יש תאריך תפוגה.

כמה זמן את בדיאטה? וממה את סובלת? (אם מותר לשאול)