בבקשה עזרה דחוף!!!!

אני בן 27 בריא בד"כ בשנה וחצי האחרונות נוצר שינוי דרסטי באורך החיים שלי כל הזמן לרוב או שאני לא אוכל או לחילופין אחרי האוכל אני מרגיש לחץ בחזה קשיי נשימה רצון עז להקיא בהתחלה הייתי רץ למיון במחשבה שהולך לקרות לי משהו היום אני פשוט משתדל להירדם חשוב להדגיש שבמשך התקופה לא היה יום שלא העסקתי בזה נבדקתי אצל גסטרולוג (צילום קיבה)הבדיקה היתה טובה) בבדיקת דם כולסטרול גבוהה כל רופא אומר לי משהו אחר אפילו התחלתי לברר על התקפי חרדה(אבל זה ממש לא אני) אנא עזרו לי אני רוצה לחזור לשיגרת החיים שלי תודה!

היי דורון, לא הבנתי האם השלמת בירור גסטרו מלא ולא כתבת אם עברת בדיקות לב, לחץ דם וכו'. חשוב שתיבדק באופן יסודי מאד. אם נצא מנקודת הנחה שהכל תקין, היתי כן הולכת בכיוון של חרדה, אפילו אם "זה לא אתה". אתה יודע, זה תמיד לא אנחנו, עד שמאיפשהו זה נוחת עלינו ומזכיר לנו שמה לעשות, גם אנחנו לא מושלמים. שמעתי פעם מאדם מיוחד וחכם שחרדה מופיעה אצל האנשים החכמים, הרגישים והמקסימים ביותר, שהחיים לא עוברים לידם אלא ממש בתוכם! . דורון, אל תתן לזה להכתיב לך את החיים. תבדוק את האופציה הזו וטפל בה. תרגיש טוב.

היי דורון בהמשך לדברים של ליהיא, ובהנחה שאתה מבצע את כל הבדיקות הרפואיות הנדרשות והכל תקין, אני ממליצה לך (מניסיון) ללכת לתזונאית ולבנות תפריט מזון כזה שהארוחות שלך יהיו בנויות על דברים שעושים לך טוב, אולי אפילו לבדוק תקופות זמן בלי כל מיני דברים, כמו חלב - שעושה רע למחצית מהאוכלוסייה והם לא יודעים את זה. אני סובלת מתסמונת מעי רגיז שבעקבות כאבי הבטן שמלווים אותה היו לי הרבה הרגשות פיזיות דומות למה שאתה מתאר. היום אני יודעת שזה נבע מסוג של חרדה מפני הכאב, שהגוף שלי כבר למד לחכות לו. ותזונה מסודרת ומאוזנת שכוללת רק דברים שעושים טוב לגוף שלי ספציפית היא מה ש"הציל" את איכות החיים שלי. אל תכנע לזה ע.