חולה בקוליטיס
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
אני חולה בקוליטיס כבר 7 שנים והיה לי קשה לקבל זאת לכן ניסיתי להתעלם מהבעיה. אודה לכל מי שיכול לעזור לי לדעת מה מותר לי לאכול ומה אסור. טל
לצערנו, רק אתה יכול לדעת בודאות מה טוב לך ומה לא, בשיטה הקשה של ניסוי וטעיה, ולפי תחושת בטן. כל אחד הוא שונה ואין כלים אחידים לתזונה בקוליטיס. מספר ה"דיאטות" שאמורות להביא לשיפור המצב כמספר הממליצים עליהן, והמגוון גדול. בוא נגיד, שהמקובל על רוב העוסקים בתזונה לסוגיה ולתורותיה הם כללים בסיסיים כאלה: להמנע ממזון מטוגן, מיותר מדי מלח, מעודף סוכרים ומסוכר לבן במיוחד, להפחית באכילת קמח ומוצריו וחלב ומוצריו, ולהשתדל להמנע ממאכלי "ג'אנק" שעושים רע גם לאנשים בריאים, ויש גם מיתוס לגבי הרסנותו של הפופקורן, שעל אמיתותו אני יכולה להעיד באופן אישי. כדאי לשתות הרבה, לאכול בצורה מסודרת, ולקחת תוספי ויטמינים ומינרלים. בזמן התלקחות מקובל להמנע ממאכלים עשירים בסיבים שמגרים את הרירית, ממוצרי חלב ומבשר אדום ושומן/שמן
