פרוקטוז
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - תמיכה
בבדיקה שנעשתה נמצא רגישות לפרוקטוז, הייתי רוצה לדעת באלה מאכלים נמצא הפרוקטוז וומה כדאי להמנע?
לקריאה נוספת והעמקה
האמת לא נתקלתי אף פעם ברגישות לפרוקטוז אבל אני מניחה שיש בעולם אנשים שרגישים לכל מיני דברים.. פרוקטוז הוא סוכר הפירות והוא נמצא בכל מה שהוא פרי או עשוי מפירות - פירות טריים, קומפוט, יוגורטים עם פרי, מיצי פרי, ריבות - את מבינה את הרעיון הכללי. בנוסף, יש מוצרים שהם מופחתי קלוריות או ללא סוכר, ששמים בהם פרוקטוז כדי להמתיק. אם הרגישות שלך חמורה - את צריכה לקרוא את רשימת המרכיבים של כל מוצר מעובד שאת קונה, וזה כולל דברים שלא הכרח תחשבי שהם מומתקים. הידעת שיש סוכר בסלט חצילים ובסלט אבוקדו מוכנים?
נטלי, איזו בדיקה עשית שאיבחנו את הרגישות לזה? והאם את גם רגישה ללקטוז וגלוקוזה?
באיזה מזונות נמצא פרוקטוז פרט לפירות ?
