סיבים

שלום רב, אני צריכה לעבור בדיקת גסטרו ונאמר לי כי עלי לאכול במשך שלושה ימים לפני הבדיקה מאכלים המכילים סיבים. האם ניתן לקבל רשימה עם מאכלים המכילים בתוכם סיבים?

בדרך כלל לפני בדיקות שונות של מערכת העיכול צריך בדיוק ההיפך - להמנע מספר ימים ממאכלים המכילים סיבים. אני מציעה שתבדקי שוב עם הרופא/מכון גסטרו.

http://doctors.co.il/article-view/267/ כתבה שמצאתי על הסיבים

אני קצת מבולבל, אם הסיבים אמורים לרכך את היציאות מדוע רופאי גסטרו ממליצים לאכול סיבים כדי להקל בתופעת שלשולים?