לטליה

שלום לך טליה מנהלת הפורום! אולי את יכולה לעזור לי.איזה כדור טוב שאני יוכל לתפקד. אני שותה אקמול פורטה בבוקר.ואז אני ישנה בצהרים שעה, ובלילה אני לא נרדמת.ואז אני אוכלת מעט וכנראה שמרוב רעב וכאבים אני לא נרדמת. המון תודה!

אני לא רופאה, ואני לא יודעת מספיק מה יש לך ולמה את סובלת ולא מצליחה לישון. זה יהיה לחלוטין לא אחראי מצידי להמליץ לך על כדור כלשהו. אם את חושבת שאת לא נרדמת בלילה מרוב רעב, אולי תנסי לשתות מרק חם כמה זמן לפני שינה. לחום יש השפעה מרגיעה על הגוף, והעיכול של מרק קל יותר מעיכול של מזון מוצק.