פחדים ודמיונות הזויים

שלום רב דר ובוקר טוב אני סובלת מדמיונות ומחשבות הזויות ביותר, מחשבות של גדלות ורדיפה שאני מודעת לזה שהם לא אובייקטיביות (מציאותיות) אבל לא מצליחה להוציא אותך מהראש והן רק מתרחבות ומתעצמות. אני מפחדת שהן לא ישתלטו עליי ואני אחשוב שהן אמיתיות ואפעל על פיהן.יש לציין שאני מנהלת אורח חיים רגיל עובדת במשרד, מנקה, מבשלת אבל כל היום בלופ של מחשבות ודמיונות הזויות . השאלה שלי האם זאת סכיזופרניה פרנואידית , קראתי המון על המחלה הזאת בעבר הקרוב/רחוק והסימפטומים נראים לי דומים למה שאני חווה.לפני שקראתי את החומר תמיד סבלתי מפחדים ודמיונות אבל לא בנושאים האלה. אשמח אם תעני לי אני ממש מפוחדת מרגישה שהמחשבות תקועות לי בראש ומנסות להתגבר לי על הדעת ואני לא מצליחה להשתחרר מהן

שלום מזל, מציע לך, בתור צעד ראשון, ללכת בכיוון של "נפש בריאה בגוף בריא". תפני לנטורופת, שיסדר איתך דיאטה שתתאים לקושי שלך. כמו כן, תתחילי בפעילות גופנית סדירה. אם תפני לפסיכיאטר, הוא ידביק לך איזו תווית מתוך ארסנל ההפרעות שברשותו, ללא כל בדיקה רפואית אובייקטיבית (אין להם בדיקות כאלו בכלל), וירשום לך כדורים פסיכיאטריים מסוכנים. שמרי נפשך מכך. המון לבריאות ובהצלחה.