ממש חשוב. נמצאת במצוקה

אני בת 17. בריאה בגופי ובנפשי. מסביבי משפחה תומכת ואוהבת, חברים וחברות קרובים, מרוצה מהמצב הלימודי ופעילה בתחומי הפנאי.. לפני זמן מסויים איבדתי תחושה..הרגשתי ריקנות מוחלטת ותחושת עמעום בלתי מוסברת. ללא כל סיבה נראית לעין שקעתי לתוך ריקנות מדכאת ורק לאחר תקופה הבנתי עד כמה המצב חמור. ניתקתי קשרים עם חברים קרובים ביותר שנהגתי לשמור יום יום. לא נהניתי מאף שיח חברתי כלשהו והתמלאתי מחשבות אובדניות קשות ויום יומיות שפגמו בתפקוד. איבדתי תחושת זמן ולא חשתי רעב. כל זה היה קיצוני ופתאומי ובעיקר חריג. התקופה הנוראית הזו ארכה הרבה זמן, מעריכה כשבועיים. לאחר התקופה חזרתי לעצמי בקלילות כאילו דבר לא קרה. המצב רוח חזר והחשקים והרבה שאלו לשלומי ואם הכל כשורה. לא הצלחתי להסביר לסובבים אותי מה קרה ולמה..והשארתי את הסיפור מאחור. חשוב לי לציין שמדובר במשבר קיצוני בהרבה מדיכאון רגיל או דכדוך, וכלל פגיעה חמורה בחיי במהלך כל הזמן ההוא. האם לברר ? ממה הדבר יכול לנבוע? זה שכיח? חשוב לי לציין שלא הייתה אף סיבה למאורע, ואף טריגר חיצוני.

הי אלה, נשמע שעברת תקופה קשה ומתישה, שעכשיו את משאירה מאחורייך, אולי כי אף אחד לא מצליח להבין מה בדיוק קרה שם ללא כל סיבה נראית לעין. כתבת שעכשיו הכל בסדר, ובכל זאת רציתי להזמין אותך אלינו, למקרה שאם חס וחלילה שוב תרגישי מצוקה- יהיה לך למי לפנות ולא תשארי להתמודד עם זה לבד. אני מתנדב בסה״ר (סיוע והקשבה ברשת), יש לנו צ׳אט אנונימי שפעיל כל יום בין תשע לחצות (מלבד שישי). נשמח לסייע ולתמוך בכל נושא. שלך, מתנדב סה״ר. http://www.sahar.org.il