מחשבות מטרידות שאין לי שליטה עליהן

כל יום כמעט יש לי מחשבות שלא עוזבות אותי, מחשבות על פגיעה באחרים, על פגיעה בעצמי.. זה גורם לי להלחץ, בנוסף מחשבות שמדברות אליי( לא קולות אמיתיים) שאומרות לי שאני מטומטמת(גם אם אני יודעת שאין שום סיבה שאני אחשוב ככה) זה פשוט משתלט עליי וזה גורם לי לחשוב שאולי אני שומעת קולות? אני ממש מתוסכלת כבר כי אין לי מושג מאיפה זה בא תודה מראש

מה דעתך על מומחה שיבדוק ויטפל בך? זה מה זה מתבקש בכדי למנוע ממך סבל מיותר... תרגישי טוב!