רגישות לקור

שלום. אני גבר בן 35, וחלק נכבד מסיפור חיי הוא "דלקות גרון" כ 5 פעמים בשנה (יותר נכון אדום בגרון ושורף המלווה בנזלת וצמרמורות ללא חום). יש לי רקע של תת פעילות בבלוטת התריס ואני לוקח מזה 15 שנה אלטרוקסין (1 כפול 100). אני רגיש מאוד מאוד לקור (מזגן, שתייה קרה וכו..) הגורמים לי "לדלקות" (תאמין לי שאחרי כל כך הרבה שנים גיליתי שזה הגורם המכריע ל"דלקות גרון" וההתקררות. מה עושים אני מאוד מיואש ? ניסיתי כמעט הכל. איך ניתן לחזק את המערכת החיסונית שלי?

שלום רב, אבקשך לפנות לפורום המתאים. פניתי לפורום לאורתודונטיה-יישור שיניים תודה