יבלות שטוחות -מידבק?

לפני מעל שנה אובחנתי עם יבלות ויראליות שטוחות בגב כף יד אחת, ומעט על האמה. לא נאמר לי אף פעם שהיבלות מדבקות, ולא קיבלתי שום הנחיה בהקשר הזה. רק לפני מס' שבועות קראתי על זה קצת וראיתי שזה מידבק. אני קצת אובדת עצות בעניין כיוון שאני לא רוצה להדביק את הסובבים שלי, וכמובן את הילדים שלי. רציתי לדעת האם יש הנחיות מסוימות שאוכל ליישם כדי למנוע הדבקה, למרות המיקום הבעייתי (כפות ידיים). דבר נוסף, לאורך שנה וחצי היבלות לא התפשטו באזורים נוספים בגוף, אלא נשארו תמיד באותו מקום שבו צצו מלכתחילה, וגם הילדים שלי לא נדבקו לכל אורך הזמן הזה, האם יכול להיות שהיבלות שיש לי לא מדבקות? הילדים שלי באים במגע שוטף איתי, ולמרות שיש זמן דגירה מההדבקה ועד הופעת היבלות, נראה שלאורך שנה וחצי לא הופיעו אצלם יבלות כלל. אשמח לעצה.