קמטים במצח לגבר

שלום רב, אני בן 28, ולאחרונה שמתי לב שהופיעו לי קמטים במצח. ניסיתי לחפש באינטרנט דרכים להעלים את הקמטים אך מצאתי המון דברים שונים שרובם למען האמת נשמעו לי כמו עבודה בעיניים. רציתי לדעת האם יש דרכים להעלים קמטים במצח (לגמרי או לפחות להפחית אותם) ללא שימוש בבוטוקס? ואם כן אז אשמח לשמוע מהן הדרכים והאם יש גם לטיפולים אלו השלכות רעות שצריך לקחת בחשבון? והאם מומלץ לעשות זאת אצל רופא עור או קוסמטקאית? תודה