פרוטופיק וחשיפה לשמש

רופא עור רשם לי כסיום של טיפול ארוך טווח בפריחה לא ברורה את המשחה פרוטופיק למשך 3 חודשים. 1. האם פרק הזמן סביר? 2. ראיתי בהוראות השימוש שאין להחשף לשמש. שאלתי- למשך כמה זמן? רק בעת השימוש במשחה? אם יש לקחת פרק זמן לאחר השימוש לפני שנחשפים לשמש? שימוש במקדמי הגנה יכולים לעזור אם אין ברירה?