שיזוף בריא בקיץ - הפרשי שיזוף

שלום. במשך שנים נהגתי להסתובב עם חולצרה קצרה בקיץ וכתוצאה מכך הידיים שלי ואיזור הצוואר והעורף שחומות מאוד, ואילו האיזורים המכוסים שהם הכתפייפ,החזה,הבטן והגב בהירים מאוד. זה נראה ממש לא טוב ואני מאוד רוצה לטפל בזה, ועם זאת אני לא רוצה לסכן את עצמי במחלות עור וקרינה מסוכנת. מהם הדרכים להשתזף ללא סיכון בריאותי? לפי מה שקראתי עד כה כל שיזוף הוא מסוכן מבחינה בריאותית, והדבר היחיד שלא מסוכן הוא קרם שיזוף - הבעיה איתו היא שהוא פתרון למספר שעות או ימים ואני רוצה לפתור את בעיית הפרש השיזוף באופן קבוע. מה אפשר לעשות?

אם כך, זו גזרת הגורל להשאר עם השיזוף המביך הזה , או שיש בכל זאת המלצות ביניים כגון תכשיר מסויים של הגנה בשיזוף / השתזפות בשעות מסוימות וכו?