סבוריאה אפלומיצין ודיפרסוליק תרחיץ

שלום, הרופא נתן לי אפלומיצין ודיפרסוליק תרחיץ מלפני חודשיים לא שמתי לב לכמה ימים צריך למרוח ולשים כי זה היה כתוב בדף של המרשם מסתבר שאני שמה משחה של אפלומיצין כבר כמעט חודשיים כמעט כל יום יחסית בקביעות ואת דיפרסוליק גם לא כל יום אבל יחסית בקביעות פעם כן פעם לא ובמשך חודשיים האם עשיתי לעצמי סוג של נזק והאם זה יכול לעשות לי משהו?