אסתמה של העור ואלוקום

היי, אני בן 18 סובל בערך כשלוש שנים מאסתמה של העור בעיקר במפשעה, אני מורח אלוקום שמשפר את המצב אבל זמן קצר לאחר שאני מפסיק לקחת את התרופה הפריחה חוזרת. ככה במשך שלוש שנים כבר.. אני לא יודע כבר מה אני יכול לעשות.. אשמח לייעוץ, אני רושם פה ולא הולך לרופא כי הדבר שאני הכי מתבייש לעשות זה להוריד את המכנסיים בפני רופא.( הפריחה במפשעה )