האם התאמצות להתרכז לבעלי קשב וריכוז עלולה להזיק

אני לומד במכינה ועושה מאמצים אדירים להתרכז ולפעמים חש בכאב ראש קטן יש לי חשש לא מוסבר להתרכז לאורך זמן רב האם התרכזות טוטאלית עלולה להזיק לבן אדם כמו שעשיית גושר גופני במאמץ רב ללא הפסקות יכולה להזיק לו או שאולי המח שונה משאר האיברים כך שאם מאמצים אותו טוטאלית היכולות משתפרות