כושר ותוספים
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי ערב טוב אני מיתאמן קבוע הרבה זמן בערך 3 שנים ומשום מה אני לא עולה במשקל ולא מיתרחב השאלה אם יש איזה משהו שאני יכול לקחת בשביל להיתרחב
תשובת מומחה | מאת: ליאת איבגי
23.03.14 | 19:45
רון שלום, אם אתה בריא ולא סובל ממחלות כרוניות, תוכל לקחת תוסף חלבון מי גבינה, המסייע בבניית מסת שריר. קיימים תוספים המכילים גם פחמימות ומיועדים לאנשים רזים שרוצים לעלות גם במשקל ולא רק במסת שריר. מומלץ להתייעץ עם מאמן כושר לגבי הפעילות המתאימה עבורך. ליאת
מנהל פורום תרופות ורוקחות
ליאת איבגי
רוקחת מוסמכת בעלת תואר ראשון ברוקחות B.Sc.Pharm ובעלת תואר שני ברקוחות קלינית...
