יותר מדי עצבנית

מירה שלום, איני יכולה לומר לך מהם הגורמים לעצבנות שאת חווה, אך כנראה לא סתם בחרת לספר דווקא את הדברים שציינת בשאלתך. מומלץ לדבר עם איש מקצוע (פסיכולוג/ית או מאמן/נת אישי). אם אינך מניקה, תוכלי להיעזר בתכשירים טבעיים להרגעה (קיים מגוון רחב של תכשירים שתוכלי לקבל לגביהם ייעוץ בבית מרקחת). ליאת