ייעוץ

בלאל שלום, תכשירי החלבון מבוססים בדרך כלל על חלבון מי גבינה שנחשב לאיכותי ביותר. לאנשים שרגישים לחלב יש חלבונים ממקורות אחרים. יש תוספי חלבון שמכילים גם פחמימות (לאנשים רזים מאוד). תוכל להתייעץ עם מדריך כושר מהו הסוג המתאים ביותר עבורך. תוספי חלבון מיועדים לעזור בבניית שריר. כדי לסייע בשריפת שומנים, ניתן להשתמש בתוסף L- קרניטין. אם אתה סובל ממחלות כרוניות, עליך להתייעץ עם רופא. ליאת