איזה תוסף מזון או תרופה

יכול להוריד ערכי טריגליצרידים? נמצאו אצלי ערכים גבוהים (300) למרות שאני צמחוני.

אורי שלום. תרופת הבחירה להורדת רמות הטריגליצרידים בדם היא בזפיבראט. מבחינת תוספי תזונה- המוכחות והיעילות ביתר, הן חומצות שומן אומגה 3 במינון של 3-4 ג"ר ליום (בהנחה שאין אצלך גורמים מונעים). אפשר בהחלט לשלב בין הטיפול התרופתי לבין אומגה 3. בנוסף, מומלץ מאוד לעסוק בפעילות גופנית (בגבולות היכולת שלך) ולהמעיט בצריכת סוכרים ופחמימות פשוטות. התמדה בפעילות גופנית והפחתת הסוכרים בתזונה יכולות לתרום תרומה משמעותית להורדת רמות הטריגליצרידים.