ברזל עדין- האם אפקטיבי?

שני שלום, יש לי אנמיה ורציתי לדעת האם ברזל עדין (של סולגאר לדוג') אפקטיבי באותה המידה כמו ברזל במרשם רופא. יש לי בעיות כרוניות בדרכי העיכול (מעי רגיז & רפלוקס) והברזל במרשם גורם לי לעצירות ולכאבי בטן די קשים.. אם יש לך המלצה לאיזשהו סוג של תוסף ברזל אחר- אשמח. בתודה, ובברכת שבוע טוב, נטלי

נטלי שלום. מידת היעילות של תוסף ברזל בהעלאת רמות הברזל בדם, תלויה בעיקר במידת הספיגה שלו וזו קשה לחיזוי, במיוחד אם קיים רקע דלקתי כלשהו במע' העיכול. סוגי הברזל ה"עדינים", נחשבים, לרוב, לבעלי ספיגה משופרת. תצטרכי לנסות ולראות. בכל מקרה, ההשפעה אינה מיידית ותצטרכי ליטול את התוסף למשך מס' חודשים כדי להעריך יעילותו. שבוע טוב.