קידורן 14 גבעת זאב

שלום אני עברתי כריתת בלוטת הטריס עקב גידול סרטני לפני שלוש שני ומאז אני לוקחת אטרוקסין כדור של100 מ"ג ביום (כמה פעמיים שינו לי את המינון עד שהגענו למינון הזה) (אני בת 56 אין לי מחזור) אני מרגישה עייפות קשה לי מאוד לקום בבוקר , וגם אני מעט נפוחה , שאלתי היא האם יש תוסף מזון שאני יכולה לקחת עדי להיות יותר ערנית , וגם אם יש מזון כל שהוא שאסור לי לאכול ועוד הצעות שמתאימות למצב שלי ,תודה מראש ,

סוזי שלום. ממה שאת מתארת נשמע שאת עדיין לא ממש מאוזנת מבחינה הורמונלית. הייתי מציעה שתמשיכי במעקב אנדוקרינולוגי, כדי לוודא שאת באמת מטופלת באופן אופטימלי. רק לאחר שתהיי בטוחה שאת מאוזנת תרופתית, ניתן יהיה לשקול הוספת תוספים ממריצים, וגם זאת כתלות במצבך הרפואי. חשוב שכן תיטלי תוסף המכיל ויטמין D. את יכולה גם להוסיף תוסף של קומפלקס ויטמיני B. אם את נוטלת תוספים המכילים מינרלים (סידן, ברזל, מגנזיום, כרום), הקפידי ליטול אותם במרחק מס' שעות מנטילת האלטרוקסין, כדי שלא יפריעו לספיגתו. הימנעי מנטילת תוספים או מזונות המכילים אצות העשירות ביוד. לבריאות.