עוויתות לפני שינה

שלום רב, אני בת 40, בריאה, ללא בעיות מיוחדות. מזה שנים אני חשה תופעה מוזרה ולא נוחה. רגע לפני ההירדמות בלילה, לעיתים אני חשה עווית חלשה או חזקה באחת מהגפיים, ואז אני מתעוררת בבהלה. לאחר מכן ההירדמות מהירה וללא בעיות. אציין כי זה לא קורה כל לילה אלא מפעם לפעם, ללא חוקיות מסוימת, וחוץ מתחושה רגעית של חוסר נוחות, הכל נורמטיבי. האם יש סימן לדאגה, האם יש צורך לבדוק את שורש הבעיה?

שלום, ממליץ לעשות בדיקת EEG בחסך שינה.