הרגל רועדת בזמן שיעור

לקחתי לאורך תקופה ציפרלקס ולאחרונה התחלתי ללמוד אז עקב בעיית קשב וריכוז חזרתי לקחת ריטלין la 20 אך שילוב של שתי תרופות אלה הפך אותי להיפראקטיבי, קשה לי לשבת על הכיסא בלי לזוז ובכיתה הרגל שלי רועדת כל הזמן ומתקשה להפסיק את זה. היית ממליץ להחליף את השילוב הזה או לעשות שינויים?