נוקטוריה
דיון מתוך פורום אורולוגיה ואין-אונות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, כמה שעות לפני השינה מומלץ להימנע מצריכת נוזלים כדי שלא תהיה נוקטוריה? אומרים תמיד להימנע מצריכת נוזלים אחרי השעה 18 בערב אבל אנשים שונים יושנים בשעות שונות ולכן אני שואל. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, ההמלצה היא להפסיק לשתות שעתיים לפני השינה. את השעה האחרונה לפני השינה מומלץ לבלות במצב מאוזן - שכיבה או רגליים מורמות. במצב זה זרימת הדם לכליות מתגברת ואפשר להיפטר בעודפי נוזלים לפני השינה. אם זה לא עוזר, אפשר לנסות טיפול במינירין. ברכה, ד"ר רונן הולנד מומחה בכירורגיה אורולוגית מרכז רפואי רבין, מכבי שירותי בריאות