נזלת

מעיין שלום! אכן נזלת יכולה מאד להציק בשינה, ולעיתים גם באוכל. את עושה עד כה בדיוק את מה שצריך - מי מלח לאף - זה עוזר לייבש את הנזלת או לחילופין - מגרה את האף לעשות "אפצ'י " ואז כל הנזלת שמצטברת בתוך האף משתחררת - ויש הקלה...עד לפעם הבאה. אם הנזלת ממשיכה להטריד בלילה - מומלץ בדיקת רופא מטפל - לבדוק שעדיין זה רק באף(במערכת הנשימה העליונה) ולא באוזניים (שגם גורם לקושי בשינה) או בריאות. לפעמים יש המלצה לשינה עם מכשיר אדים - אך שוב זה תלוי במימצאים הרפואיים . רפואה שלמה!