גיל שנה

עדי שלום, תקופות מחלה אכן מוציאים את התינוקות מההרגלים הטובים של הירדמות ושינה רציפה - וקשה להחזיר אותם למסלול - אף כי הדבר הנכון ביותר הוא להחזיר אותם למסלול כמה שיותר מהר. יתכן והיא הולכת לישון עייפה מדיי ולכן אני מציעה כשלב ראשון לנסות להקדים את ארוחת הערב בחצי שעה - ולבחון האם זה משפר את האכילה שלה. גם אם לא, אם היא מתעוררת בלילה - ההמלצה היא לא להציע לה בקבוק - אפילו שהיא בוכה, ולא להעביר אותה למיטה שלכם - אפילו שהיא בוכה -אלא להגשת אליה, לשים כיסא ליד מיטתה כבר בתחילת הלילה - להשכיב אותה אם היא נעמדת - ללטף אותה ולהגיד ש'ש'ש (אפשר להוסיף "שימי ראש" ולטפוח קלות על המזרון). המטרה היא להרגיל אותה להירדמות עצמית כפי שידעה לעשות קודם שהיתה חולה. ככל שתהיו עקביים בתהליך - היא תבין מה מצופה ממנה - ותחזור לישון ללא ההתעוררות בלילה - ואז גם תהיה רעבה יותר ביום - לאכול את הארוחות באופן מסודר. לא צריכים להילחץ מזה שהיא לא אכלה לפני השינה - ילדים בד"כ לא מרעיבים את עצמם - אז גם אם ערב אחד היא תאכל פחות טוב - היא תשלים למחרת.