תזונה ותוספים בן 8 חודשים

יונית שלום,יופי של מרק - בהחלט חשובה התוספת של העוף/הודו/בקר למרק. זה מוסיף למרק גם חלבון וגם ברזל. אפשר להעשיר את המרק עוד - עם קטניות - כגון אפונה, אורז, עדשים. יש להמשיך לתת ברזל במינון 15 מג' ליום (6 טיפות) ללא קשר לתזונה שלו - תינוקות זקוקים לתוספת של ברזל עקב הצורך של הגוף בברזל בגלל צמיחה והתפתחות - גם של המח! בנוסף לברזל - צריכים להקפיד על ארוחה אחת לפחות עשירה בברזל - וזה הארוחה של העוף. אפשר להעשיר עוד את התזונה במזונות עשירי ברזל - על ידי תוספת של טחינה או שקדיה לפירות. אנו לא מתייחסים לקפיצות גדילה במתן ברזל - כיון שלוקחים בחשבון שבמהלך כל השנה התינוק גדל - ולכן הוא זקוק לברזל תמידי מגיל 4 חודשים. בהנחיות החדשות של משרד הבריאות - יש להמשיך לתת 15 מג' ברזל עד גיל 18 חודש(לעומת נוהל קודם עד גיל 12 חודש) אלא אם הספירת דם שעושים בין גיל 9-12 חודש יוצאת לחלוטין תקינה(ואז אשר להפסיק תוספת הברזל ביל 12 חודש)טיפ: יש שיפור בספיגת הברזל אם הוא ניתן בסמוך לויטמין C - אז כדאי לתת את הברזל סמוך למנת הפירות! בתיאבון!