כמה דאלות לגבי אוכל לתינוקת בת 9 חודשים

שלום יסמין, מזל טוב בהגיע המתוקה ל9 חודשים! איזו גיל כיף זה (....ומאתגר) 1. אם היא לא אלרגית גם לחלבון סויה אפשר להציע לה ממגוון מעדני סויה , אפשר גם גבינת טופו. רוב מוצרי הסויה עשירים בסידן - וזה יכול להוות השלמה לסידן של מוצרי החלב שאינה מקבלת בגלל אלרגיה לחלבון. 2. בד"כ בגיל זה תינוקות מסתדרים גם עם גרעיני העגבניה - כך שאין צורך לסנן אותם. 3. תינוקות בד"כ דוקא אוהבים דברים קבועים ומוכרים - ולכן סביר כי "שעמום " ממה שהיא אוכלת זו לא הסיבה שבה בתחילת האוכל היא מתלהבת ובהמשך היא כבר לא רוצה. צריך לקחת בחשבון כי היא "אכלנית" חדשה וכל דבר מהווה חוויה חדשה עבורה - גם הטעם, גם המרקם - ואפילו הריחות. ולכן בתחילה לעיתים יש התלהבות ואחרי זה היא עוצרת "ומנתחת" את החוויה הזאת - אפילו שהארוחה טרם הסתיימה. אם היא מסיטה את הראש הצידה - רצוי לא לנסות לשכנע אותה לסיים את הארוחה - הסטת הראש זה אחד הסימנים שהיא משדרת לך כי מספיק לה (וזה נכון גם אם היא אכלה רק 2 כפיות וגם אם היא אכלה הכל אבל השאירה 2 כפיות). במידה ואחרי 5 דקות היא מראה סימנים כי היא שוב רעבה - אז ההשלמה היא עם החלב ולא שוב עם הארוחה. כדי להקנות לה הרגלי אכילה נכונים - חשוב שלארוחה תהיה התחלה , וסוף - ואם סיימנו את הארוחה (גם אם לא סיימה את כל המנה) אז רצוי לא להתחיל אותה שוב - וההשלמה תהיה עם חלב. 4. היכולת לאכול מוצקים מתרחשת בין גיל 6-12 חודש - ולא בהכרח קשור לשיניים. תינוקות צריכים ללמוד למעוך את האוכל בעזרת החניכיים ולהעביר אותו מקדמת הפה בעזרת הלשון לבליעה. כדי לבחון מוכנות - אפשר להציע לה את המרק הרגיל שהיא מכירה - אבל להשאיר משהו לא טחון - כגון הגזר - ואותו למעוך במזלג. כך תוכלי לבחון האם כשהמזון לא מעוך לגמרי - היא יודעת איך מסתדרים איתו. במידה והיא מראה סימני חנק - סימן שהיא עדיין לא בשלה - ואז חוזרים לטחון לגמרי - ומנסים שוב בעוד שבועיים. במידה והיא מסתדרת עם זה ללא קושי - אפשר להשאיר יותר דברים במרק במרקם גרוס ולא טחון - למשל בטטה, תפוח אדמה וכו'. אם היא מסתדרת - אפשר להתקדם למזונות מתוך תפריט המשפחה - למשל קציצות בשר ברוטב עגבניות - מעוכות במזלג, טונה, או אפילו חתיכות קטנות מאד של לחם מרוחות בטחינה, ביצה מקושקשת וכד'. בתיאבון!