שינה במיטה עם ההורים

דנה שלום, השאלה הראשונה שיש לבחון זה - האם זה מפריע לך שהוא ישן איתך במיטה? אם זה לא מפריע לך - ולא מפריע לו - אז את לא חייבת לשנות את ההרגל. אך אם את חוששת שהשינה איתך יהפוך להרגל שינה לא תקין עבורו - אז כבר מתוך החשש ניתן להבין שמשהו בשינה איתך כן מפריע לך - כי יש חשש שיתרגל לכך. ולכן - אכן נכון - תינוקות בגיל זה שישנים עם ההורים מתרגלים לכך - ושינוי מיקום השינה - למיטתו שלו - אף בחדר שלו - הינו שינוי מוצדק.השינוי הוא מוצדק גם מבחינת התינוק - כאשר את ישנה איתו את ערה לכל "פיפס" שלו - ואז גם כאשר הוא קצת מרעיש מתוך שינה, את מתרגמת את זה כהתעוררות - ואז למעשה הוא באמת מתעורר - במקום להמשיך לישון רצוף. בגיל 9 חודשים כאשר מתחילה חרדת הנטישה - ביצוע השינוי יהיה אף קשה יותר - ולכן כדאי להתחיל כבר החודש. כדי לעשות את השינוי בצורה הדרגתית - את יכולה להשכיב אותו במיטה שלו בחדר שלו, ולהישאר ישובה על כיסא לידו - ואף ללטף לו את הגב, עד שירדם. אחרי כמה לילות כאלה, אפשר להמשיך לשבת לידו - אך בלי ללטף את הגב. אחרי כמה לילות להרחיק את הכסא מהמיטה - אך עדיין להמשיך להישאר בחדר. והשלב הבא - זה הירדמות ללא צורך בנוכחות שלך בחדר. בהצלחה ולילה טוב!