שכחתי לקחת גלולה

שלום דוקטור. אני לוקחת את הגלולות הרמונט. כל לילה אני לוקחת את הגלולה בסביבות 9-11 בלילה. ביום רביעי לקחתי את הגלולה בסביבות 9-11 בלילה. ביום חמישי שכחתי לקחת את הגלולה, וקמתי ביום שישי (היום) ונזכרתי ששכחתי בערב שלפני, ואז לקחתי אותה ב 6 וחצי בבוקר במקום ב 9-10. מה אני אמורה לעשות ? אני מוגנת ? להמשיך לקחת את הגלולות או להפסיק ? כמה זמן זה נחשב איחור ?

שלום ההגנה לא שלימה אך כדאי להמשיך בגלולות ולהשתמש גם בקונדום במהלך כל החודש