צמרמורות קור כשבוע לפני המחזור

שלום רב, אני בת 44 ומזה כ7 שנים אני חווה צמרמורות קור כ 7 לפני המחזור, אשר משתקות אותי לכמה דק'. זה קורה לאחר מקלחת למשל והמזגן עובד, כשאני מגיעה לאולם ממוזג, אני קופאת השיניים נוקשות ולא יכולה לזוז עד שהגוף נרגע קצת ואני מתרחקת למקום חמים להרגע. האם זו תופעה מוכרת, אם יש נשים שמזדהות איתי אשמח לדעת, מי שלא חווה זאת לא יבין על מה אני מדברת. תודה, נעמי

שלום נעמי, אני בהחלט מזדהה עם תופעת הצמרמורות לפני מחזור. אצלי זה מופיע גם כשבוע עד 10 ימים לפני המחזור. אמנם בעוצמות נמוכות יותר אך בתדירות הרבה יותר גבוהה. מאחר ועברה חצי שנה מאז שכתבת, רציתי לדעת אם מצאת פיתרון או סיבה למטרד הזה. המון תודה, מעיין