מחזור+ביוץ

שלום, ברצוני לחשב את מועד הביוץ שלי. שאלתי היא האם המחזור מתחיל ביום שיוצאת הטיפה הראשונה. אצלי המחזור מתחיל בממש טיפות בודדות על הנייר ביומיים הראשונים ורק לאחר מכן ממש יוצא. האם עליי לחשב את המחזור מהיום של הטיפה הראשונה או מהיום שבו המחזור ממש חזק? לתשובה אודה עד מאוד.