גיל המעבר תסמינים

שלום לך, רציתי לדעת באיזה גיל בד"כ מתחילים תסמיני גיל המעבר? בתקופה האחרונה אני לא ישנה טוב בלילה ומידי פעם מתעוררת עם הזעות. האם זה אופיינ?

בסביבות גיל ה50. מה שאת מציינת אופייני כן. אצלי זה התחיל בגיל 52, פרט לזה שלא הצלחתי להרדם טוב בלילה גם היו לי גלי חום והרגשתי ממש עצבנית.. התחלתי לקחת בהמלצת נטורופתית כמוסות של פיטו פימייל קומפלקס, זה עוזר ומקל על התסמינים האלה. מציעה לך לברר לגבי זה אם המצב לא נסבל מבחינתך