אי לקיחת גלולה

שלום, אני נוטלת גלולות קבוע כבר 4 שנים ברציפות. אני לוקחת את הגלולה בד"כ בין השעות 21:00-24:00, לפני מספר ימים שכחתי לקחת גלולה ונזכרתי בבוקר ולקחתי אותה בסביבות 10-11 בבוקר. בעלון כתוב שאם שוכחים צריך לקחת עד 12 שעות אחרי. האם הדיוק הזה הוא באמת עד כדי כך הכרחי? זה באמת מחייב שימוש באמצעי מניעה נוספים? אציין בנוסף שנשאר לי שבוע עד סיום החפיסה. תודה ושבת שלום.