שינוי במחזור

בעבר היה לי מחזור של דימום יחסית כבד בימים ראשונים ואם הימים לאט לאט מתמתן עד שמפסיק אחרי 6 ימים. כיום יש לי יומיים של שיטפון ואז עוד 3 ימים של דם רק בניגוב, כאילו כל מה שיצא קודם ב 6 ימים יוצא ביומיים והשאר ממש סתם. האם זה נורמלי? המחזור סדיר אבל פד לא מספיק. יש מה לעשות כדי להוריד את הכמות ביומיים הראשונים הפדים של זרימה חזקה לא מספיקים