סרזט יום במחזור או בשבוע

התחלתי לקחת סרזט ביום הראשון של המחזור הראשון לאחר הלידה. לקחתי את הכדור של יום ראשון בשורה הראשונה, דהיינו יום הראשון לפי המחזור. האם עשיתי נכון או שהייתי צריכה לקחת לפי היום בשבוע. וכן כרגע סיימתי את הטבליה הראשונה של הכדורים, מאיזה כדור אני צריכה להתחיל לקחת את הטבליה השניה?