גלולות- שכחתי גלולה ואיך להמשיך

שלום ד''ר. אני לוקחת גלולות פלורט בדר''כ בשעה 10 בלילה, ביום חמישי האחרון שכחתי לקחת את הגלולה מספר 10 בחבילה (קיימתי יחסי מין באותו הערב) נזכרתי בשעה 11 בבוקר לקחתי את הגלולה והמשכתי לקחת את הגלולות כרגיל. בנוסף לקחתי פוסטינור. אתמול, יום שלישי, לקחתי את הגלולה בשעה 5 וחצי בערב בגלל יום כיפור גלולה מספר 15. האם להמשיך לקחת את החבילה כרגיל עד סופה לעשות שבוע הפסקה ולהתחיל חדשה כרגיל? מתי אני חוזרת להגנה מלאה? תודה רבה!