דימום מחזור מוגבר

שלום דוקטור אני בת 21 בגיל 16 התחלתי לקחת גלולות עקב זה שהייתה לי זרימה מוגברת של דימום וכאבי בטן ומחזור לא סדיר שאיתם לא יכלתי לצאת מהמיטה . כשלקחתי את הגלוגלות המחזור הסתדר וניהיה סדיר לפני ארבעה חודשים הפסקתי עם הגלוגות עקב זה שגיליתי שעישון ולקיחת גלולות גורם למצבים לא טובים . עברתי למקום מגורים באילת ועכשיו הדימום שלי ניהיה לא סטנדרטי יותר מידי מוגבר ואם זה קשור ללקיחה של טמפונים באופן תמידי כי זה גם כבר לא עוזר הבגדים מתלכלים המצעים והכל לקחתי טמפונים בגודל אחד יותר וגם זה לא עוזר . אשמח להתייעצות ועזרה .