תחליף הורמונלי במדבקות

שלום, רופאת הנשים רשמה לי תחליף הורמונלי במדבקות ואמרה שצריך להחליף מדבקה כל 3.5 ימים ( פעמיים בשבוע).. אם אני שמה את המדבקה היום, יום רביעי, בשעה תשע בערב זה אומר שאני צריכה להחליף מדבקה ביום ראשון הקרוב ב-9 בבוקר ואחר מכן שוב להחליף מדבקה ברביעי בשבוע הבא בערב? רוצה לוודא שאני לא טועה בחישוב. תודה מראש

תודה על תשובתך. יש לי שאלה נוספת: האם ניתן ליטול חצי כדור בונדורמין ביחד עם מדבקת אוורל? רק עד שהתכשיר יסייע בהפרעות בשינה. תודה!