אי לקיחת חומצה פולית

אישתי בהריון ראשון,היא נכנסה לחודש שלישי היא סובלת כבר חודש מהקאות עד למצב שהתחילה לקחת פעמים ביום הירוי של זופרן ישירות לוריד הדאגה שלי שהיא לא מסוגלת לקחת ויטמינים שחשובים לעובר בעיקר חומצה פולית גם לפני ההריון לא לקחה והיה לה חוסר אפילו, מקריאה ברשת דווקא בשליש הראשון מאד חשוב חומצה פולית . האם יש דרך אחרת לקחת לא מסוגלת הכדורים , ועד כמה צריך באמת לדאוג תודה רבה מראש!