להתחיל אימוני ריצה בגיל 50
דיון מתוך פורום רפואת נשים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד"ר. אני בת 50 וכוונתי להתחיל לרוץ קצת, כאשר בסופו של דבר, בצורה הדרגתית, אגיע לחצי שעה ריצה 2-3 בשבוע בערך. אך נאמר לי שלא טוב להתחיל בריצה לאישה בגילי אם לא עסקתי בזה קודם: מעבר לבעיות גב אפשריות, זה עלול לגרום לנזק לרחם ושלפוחית השתן. האם זה נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קוגלר דניאל
14.06.16 | 08:24
מנהל פורום רפואת נשים
