הפסקת גלולות יאז

שלום ד"ר, אני לוקחת גלולות יאז שנתיים ומחברת חפיסות כבר שנה. עקב מיגרנות החלטתי להפסיק עם הגלולות. הבעיה היא שהנוירולוג אמר לי שירידה חדה ברמת האסטרוגן בהפסקת גלולות תגרום להחמרה לתקופה מסויימת. אני גם ככה במצב מאוד קשה של מיגרנה כרונית ואף כדור לא עוזר לי אז אני חוששת מזה. האם יש דרך להפסיק עם גלולות ולא לגרום לירידה חדה בהורמונים? ניתן אולי לקחת בכל חודש חצי גלולה כל יום ואז רבע גלולה ולרדת במינון בהדרגה או משהו אחר שיעזור? תודה רבה