פעילות גופנית אחרי התקנת התקן תוך רחמי

היי, התקנתי אתמול את נובה טי, הרופאה הנחתה אותי להימנע מכל פעילות למשך 3-4 ימים. אני אדם מאוד פעיל ולפני ההתקנה קראתי שניתן לחזור לפעילות רגילה לאחר ההתקנה. האם ניתן לבצע פעילות או שיש צורך להמתין 3-4 ימים? תודה

תודה על התשובה ד"ר, ומה לגבי הימצאות בבריכה או בים, האם מותר או שיש צורך לחכות כמה ימים? תודה מראש