שכחתי לקחת 2 גלולות

אני בת 18, לוקחת גלולות קלייר. השבוע שכחתי לקחת ביום שני ושלישי את גלולות מס׳ 18 ו19. הבוקר (יום רביעי) לקחתי את הגלולה של יום שני (מס 18) ובמהלך היום נוצר לי דימום. האם להמשיך לקחת את הגלולות מהחפיסה שלקחתי עד עכשיו כרגיל ואם כן איזו גלולה לקחת (מס 19 או 20 או שתיהן)? או אולי האם להתחיל חפיסה חדשה מחר? תודה