איך להקל על כאבי מחזור עזים

בת 16, המחזור נמשך כ 6 עד 8 ימים, זרימה חזקה יחד עם כאבי מחזור עזים שמרתקים אותי למיטה. ניסיתי מבחר גלולות חזקות (אופטלגין, אדקס, נורופן ועוד) במינונים של 400 מל למקסימום 6 שעות, הגלולות לא עוזרות ואף לא עובדות בכלל. אני חושבת לעבור לטכנולוגיית tcm (כמו מכשירי livia וכו). במה אוכל להשתמש שיכול לעבוד? מחפשת פתרון נטול תרופות שישמש להקלה משמעותית בכאבי המחזור. תודה :)

מתנצלת, הכוונה לטכנולוגיית TENS ןלא tcm